Anketa
Loading ...
- Imati više samopouzdanja?
- Naučiti konstruktivno rješavati probleme?
- Postići više kontrole nad svojim životom?
Strah od javnog nastupa (2.dio)
…ili kako postati samopouzdani govornik?
Piše Ivana Kostelac
U prošlom članku napomenuli smo kako ćemo u narednih nekoliko članaka razraditi različita područja na kojima svaka osoba može poraditi kako bi postala dobar govornik. Ovaj članak donosi nekoliko korisnih savjeta u vezi pripreme za izlaganje, odnosno koje sitnice svaki govornik može učiniti kako bi njegov govor bio što bolji…
Strah od javnog nastupa (1.dio)
…ili kako postati samopouzdani govornik?
Piše: Ivana Kostelac
U današnje vrijeme javni nastupi su sve popularniji, od raznih izlaganja, razgovora za posao, predavanja pa do okruglih stolova te gotovo da ne postoji osoba koja nije bila u situaciji da mora na taj način predstaviti sebe…
Bilo jednom u kinu… ili znate li se zauzeti za sebe?
Piše: Marija Jakšić
U kinu ste. Ljudi iza Vas ne prestaju pričati i glasno komentirati. To Vas ometa u gledanju i ne možete u potpunosti uživati u filmu. Što ćete učiniti?
Više
Strah od neuspjeha
Piše: Ana Grabar
Od ranog djetinjstva okruženi smo očekivanjem da budemo uspješni. Moramo biti uspješni u školi, u sportu, na poslu, u seksualnom životu. Zašto svi želimo biti uspješni u onome što radimo? I zašto to jednima polazi za rukom, dok neki ostaju samo gledati stepenice koje vode prema vrhu?
Znate li se zauzeti za sebe?
Piše: Irena Jurjević, savjetnica iz Gestalt psihoterapije
Je li vam poznata ova situacija: U restoranu ste. Konobar vam donosi lazanje. Gledate ga začuđeno jer niste naručili lazanje, već pizzu. Stavlja jelo pred vas, a vi šutite. Mislite u sebi:“Ja sam naručila lazanje, konobar je pogriješio“, ali ništa ne poduzimate. Osjećate nelagodu, ali i dalje šutite. Prijateljica vas pita:“Zar nisi naručila pizzu?“, vi odgovarate “Ma jesam, ali nema veze, volim ja i lazanje.“
Kako promijeniti sliku o sebi?
Piše: Irena Jurjević, savjetnica iz gestalt psihoterapije
„Budi promjena koju želiš postići“
Mahatma Gandhi
Svakodnevno procjenjujemo svoje postupke, uspoređujemo ono što jesmo i kakvi jesmo s onim što bismo željeli biti, i u skladu s tim imamo očekivanja od sebe:
