Anketa
Loading ...
- Imati više samopouzdanja?
- Naučiti konstruktivno rješavati probleme?
- Postići više kontrole nad svojim životom?
Rano jutro – vrijeme za punjenje baterija
Piše: Laura Marković, mag. psih.
Istraživanja psihologa sa Sveučilišta u Nottinghamu(ref.)pokazuju da način na koji započinjemo dan utječe na naše raspoloženje i produktivnost tijekom dana.
Uz određenu jutarnju rutinu u stanju smo napuniti baterije, što nam pomaže u nošenju s dnevnim stresom, a dugoročno nas čini i otpornijim na njega. Više
Kako oprostiti samom sebi?
Piše: Irena Jurjević, savjetnica iz Gestalt psihoterapije
Svi dijelimo iskustvo donošenja nekih pogrešnih odluka, za koje smo u trenutku donošenja te odluke mislili da je ispravna ili jednostavno nismo imali snage, pameti ili iskustva postupiti drugačije.
Neki od nas pogledavši u prošlost zapitaju se „Što sam pogriješio/la i kako ću drugi put drugačije?“ Drugi pak čitav život provedu u žaljenju „E da sam…“ Više
Funky Business
Funky business je okupljanje poslovnih ljudi koji rade ili će tek početi raditi, svih onih koji za sebe, svoj posao i karijeru žele poboljšanja. To je efikasan, drugačiji, kreativan i inspirirajući pristupi poslovanju koji nudi konkretna rješenja. Više
Znate li zatražiti nešto za sebe tako da vas drugi ozbiljno shvate? Koliko jednostavno vam je reći NE kad drugi nešto traže od vas?
Asertivno ponašanje je ono u kojem osoba aktivno poduzima korake prema ostvarenju svojih ciljeva, zna reći “ne” tako da se druga osoba osjeća dobro i zna kako tražiti za sebe, bez nepotrebnog osjećaja straha. Asertivnost je osobina koja se ne stječe samim rođenjem, vježba se tijekom života. Više
Zašto bi djeci trebali čitati bajke?
Piše: Laura Marković, mag.psih
Bajke su priče koje se stoljećima prenose usmenom predajom, a danas su nam najpoznatije one koje su zapisala braća Grimm u prvoj polovici devetnaestog stoljeća, te ih po njima nazivamo grimovim bajkama.
Neke od najpoznatijih su „Pepeljuga“, „Snjeguljica“, „Vuk i sedam kozlića“, „Plavobradi“, „Ivica i Marica“, „Mačak u čizmama“, „Začarana šuma“ itd. Ove bajke su braća Grimm objavila 1812. godine u zbirci pod nazivom “Dječje i obiteljske priče” („Kinder- und Hausmärchen“). Više
Piše: Irena Jurjević, savjetnica iz Gestalt psihoterapije
U ovom članku ne pišem o ženama koje iskorištavaju muškarce na način da im nude seks ili obećanje seksa u zamjenu za neku svoju osobnu korist – na primjer novac, poklone, usluge i sl.
Pišem o ženama su-ovisnicama; ovisnicama o ljubavi i vezama, koje pristaju na mnogo toga što zapravo udubini duše ne žele, jer se boje napuštanja, odbacivanja i posebice samoće. Sve napisano vrijedi za oba spola, za homo i heteroseksualne veze. Više
