Anketa
Loading ...
- Imati više samopouzdanja?
- Naučiti konstruktivno rješavati probleme?
- Postići više kontrole nad svojim životom?
Što ljude čini sretnima?
Piše: Ana grabar
Rezultati istraživanja Richarda Wisemana
“Nesreća je kad ti sreća kuca na vrata, a ti nisi kod kuće”
U posljednje vrijeme pojavio se zanimljiv trend na naslovnicama novina i časopisa. Svi nas pozivaju da pročitamo kako se riješiti depresije. Pitanje je jesmo li zaista toliko depresivni? Ili su nas možda mediji uvjerili da smo nesretni?
Više
Promijenite loše navike
Prevela: Marija Jakšić
Želite li promijeniti lošu naviku? Koristite pravu strategiju.
Svake godine u 1. siječnju vidimo vrijeme za nove početke – napuštanje loših navika i njihovu zamjenu onim novim, zdravijima. Možda želite početi redovitije vježbati, prestati pušiti ili izgubiti nekoliko kilograma…
Više
Perfekcionizam: Dobar, loš, zao?
Piše: Laura Marković, mag. psih.
Perfekcionizam se najčešće definira kao težnja za savršenstvom, no iako sam naziv tako govori, ova definicija je pogrešna. Kao što atom i dalje nazivamo atomom (što znači nedjeljivi) unatoč tome što danas znamo da i od njega ima sitnijih čestica, tako se i termin «perfekcionizam» uvriježio u svakodnevnom govoru iako se njegovo značenje promijenilo…
Više
Klinička depresija ili žalost?
Piše: Nenad Jakšić, mag.psih.
Iako se depresija često smatra ekstremnim oblikom žalosti, postoji velika razlika između ta dva psihofizička stanja. Žalost je neizostavni dio ljudske prirode – prirodna reakcija na bolne okolnosti i iskustva.
Tuga i obeshrabrenost u pogledu životnih promjena su osjećaji poznati većini ljudi. S druge strane, depresija je bolest koja se sastoji od puno više simptoma pored sniženog raspoloženja…
Više
Kako ostaviti dobar prvi dojam?
Piše: Ana Sakoman
Znate li da u interakciji licem u lice 90% poruka prenosimo tonom glasa i neverbalnom komunikacijom (govor tijela, geste, mimika), a manje od 10% odnosi se na riječi koje izgovaramo?
Više
Invazija u osobni prostor
Piše: Marija Jakšić
Prostor ima veliku ulogu u međuljudskoj komunikaciji. Osobni prostor područje je koje nas okružuje i možemo ga zamisliti kao jedan ogromni balon koji se kreće zajedno s nama. Kada drugi „upadnu“ u taj balon, nastaje problem.
Vjerojatno ste se i sami ponekad našli u situaciji da vam se netko previše približio te ste počeli osjećati nelagodu…
Više
