Piše: Irena Jurjević, savjetica iz Gestal psihoterapije

Evo jedna jednostavna i učnkovita vježba koja snažno utječe na izgradnju samopouzdanja…

Više

Piše: Laura Marković, mag.psih.

Je li vam poznata neka od ovih situacija: Čeka vas težak ispit, a ostavili ste učenje za zadnjih par dana? Umjesto da učite radite sve drugo, pa čak i stvari koje vas inače ne zanimaju? U sretnoj ste vezi, ali iz nekog nepoznatog razloga stalno vidite, očekujete ili stvarate probleme? Tražite posao, ali se radije javljate na oglase koji nude lošije poslove od onih za koje ste kvalificirani?

Više

Piše: Ivana Kostelac

Čovjek je u konstantnoj interakciji sa ljudima i svijetom oko sebe pa velik dio svog identiteta gradi upravo u skladu sa svijetom u kojem živi. Upravo zbog toga, različiti događaji i doživljaj pojedinca o svijetu u kojem živi u velikoj mjeri utječu na njegovu sliku o sebi, a time i samopouzdanje. Da bi si ljudi razjasnili značenje različitih događaja, skloni su atribuiranju…

Više