U današnjem poslovnom svijetu zahtjevi izvana sve su veći, dok je vrijeme za ostvarivanje istih sve kraće.

U skladu s tim promjenama od sebe očekujemo visoke rezultate i postavljamo gotovo nedostižne životne ciljeve. Kao rezultat toga dobivamo stanje trajne napetosti i stresa.

I znamo ga prepoznati, no najčešće ne znamo kako ga se riješiti ili ga izbjeći… Više

Piše: Laura Marković, mag.psih.

Kako učinkovito upravljati životnom energijom?

Svako toliko u životu dolaze trenuci ili periodi kada doživljavamo pad energije. Životna energija prirodno oscilira, što znači da se nekad osjećamo puni ideja, elana i inicijative, a nekad ne znamo gdje bi sa sobom, i zapravo bi se najradije odspavali zimski san…
Više

Piše: Ana Sakoman

Što učiniti kad izgubite volju za radom ili učenjem… i krenete odustajati?

Jeste li vidjeli kada osobe koje su pune interesa, samopouzdanja, kreativnosti i uspješne su u svemu što rade? Pitate se kako im to polazi za rukom i kako održavaju usmjerenost? Odakle im toliko motivacije?

U Hrvatskoj najčešće primjere takve motivacije imamo u sportu, recimo Blanka Vlašić, Janica i Ivica kostelić, koji su pretrpjeli i neuspjehe, ali su se svaki puta podigli i krenuli dalje sa još većom motivacijom…
Više