Upravljanje mislima i ponašanjem
Povratak sebi…
Nekad u životu zastanemo pitajući se za smisao vlastitog postojanja. Kada osjećamo da djelujemo mehanički kao stroj, bez duše, bez vlastitih snova, želja, gubimo energiju i ne osjećamo se ispunjeno.
Hodamo kroz život egzistirajući. Ali nešto fali… Postoji li nešto više? I kako doći da toga? Kako doći do općepoznatog fenomena kojemu svi na neki način teže – kako biti sretan! Više
Greške koje činimo dok zaključujemo o drugima
Svakodnevno smo okruženi drugim ljudima i htjeli mi to ili ne, donosimo neke zaključke o njima.
Ponekad nismo ni svjesni pogrešaka koje nam se događaju tijekom formiranja impresije, odnosno dojma koji osoba ostavlja na nas. Više
Pamćenje je nepouzdano…
Kod kriminalnog i forenzičkog, te nakon toga i sudskog procesuiranja, stručnjaci se najčešde oslanjaju na svjedočanstva očevidaca i ista uzimaju kao dokaze koji imaju istu vrijednost kao drugi fizički opipljivi dokazi, no u bliskoj prošlosti DNA tehnologija dokazuje nešto što su brojni psiholozi tvrdili godinama – a to je da očevidac ne mora uvijek biti u pravu. Više
Vježba disanja u stresnim situacijama
Gotovo svakog dana suočavamo se sa situacijama koje rezultiraju anksioznošću i stresom. Naš puls se pritom ubrzava, imamo neugodan osjećaj u želucu i misli nam često nekontrolirano „lutaju“ na sve strane. Kao rezultat toga donosimo loše odluke ili pretjerano reagiramo.
Treba nam brzo i učinkovito smirivanje naših, stresom izazvanih tjelesnih reakcija, kako bi smo mogli uspješno riješiti trenutni problem ili kriznu situaciju. Slijedeća vježba vrlo je korisna u postizanju takvog cilja… Više
Život je poput švicarskog sira…
Piše: Sanja Stojsavljević, bacc.oec.
Prema teoriji švicarskog sira (The Swiss Cheese theory of life), život je, baš kao i ta vrsta sira, prepun „rupa“, tj. uspona i padova.
Za razliku od nekih vrsta sireva koje su glatke i cjelovite, život se sastoji od niza nesavršenosti, baš poput rupa u švicarskom siru. Ali, upravo su rupe i nesavršenosti ono što naš život čini prekrasnim, jedinstvenim i vrijednim življenja. Više
Anketa o zadovoljstvu naših čitatelja
Molimo Vas da izdvojite manje od minutu Vašeg vremena kako biste nam dali povratne informacije o Vašem zadovoljstvu kvalitetom naših članaka. Anketa je u potpunosti anonimna, sastoji se od 5 pitanja.
Vaše mišljenje nam je važno, jer će Vaši odgovori biti korišteni u svrhu poboljšanja našeg rada.
Ovdje možete kliknuti na anketu…
Hvala!