Prilagođavate li se društvenim normama ili ste svoji?

Piše: Laura Marković, mag.psih.

„Nije mi toliko žao zbog toga što ljudi radije biraju ono što je uobičajeno od onoga što odgovara njihovim sklonostima, koliko zbog toga što im ne pada na pamet da bi trebali imati ikakvu sklonost izvan onoga što je uobičajeno.“
J.S.Mill

Sigurno ste se mnogo puta našli u situaciji gdje vas je netko,  najčešće dobra prijateljica nakon prepričavanja neke situacije u kojoj se našla ili nečega o čemu je razmišljala, upitala: „Dobro, sad mi reci jesam li ovakva/onakva osoba?“ ili „Jesam li trebala postupiti ovako/onako?“. Sigurno i sami sebi ponekad postavljate ovakva pitanja…

Više

Piše: Irena Jurjević, savjetnica iz Gestalt psihoterapije

Ako prosječan čovjek spava oko 8 sati dnevno, znači da gotovo trećinu života provede spavajući. Tako sedamdesetpetogodišnjak tijekom svog života prospava dvadeset pet godina i od toga barem desetak godina prosanja.

Unatoč ovoj činjenici većina ljudi se ne obazire na sadržaj svog uma tijekom spavanja, snovi ostaju nepoznanicom. To je prava šteta, jer snovi sadrže poruke našeg nesvjesnog uma koje, ako radimo na razumijevanju njihovog sadržaja, možemo koristiti u donošenju odluka, rješavanju životnih problema i unutarnjih konflikata…

Više

Piše: Irena Jurjević, savjetnica iz Gestalt psihoterapije

Unatoč činjenici da svake noći sanjamo, mnogi od nas ujutro se ne sjećaju svojih snova ili se sjećaju vrlo malih fragmenata sna. Ako želimo iskoristiti govor snova i razumjeti njihovo značenje, važno je raditi na njihovom zapamćivanju. Iako izgleda da ne možemo svjesno utjecati na zapamćivanje sna, to i nije potpuno istina…

Više

Piše: Irena Jurjević, savjetnica iz Gestalt psihoterapije

Noćne more nisu česte kao uobičajeni snovi. Prosječan čovjek ima noćnu moru jednom-dvaput godišnje. Ljudi ih se boje pa kad se probude nastoje što prije zaboraviti, no to je greška…

Više

Piše: Irena Jurjević, savjetnica iz Gestalt psihoterapije

Ponekad sanjamo da je umrla neka osoba koju poznajemo. Ujutro se probudimo u panici ili barem zabrinuti s pitanjima „Što će se dogoditi toj osobi?Je li ovo bio proročanski san?“ Pa je onda nazovemo, pitamo za zdravlje…

Više