Upravljanje mislima i ponašanjem
Tri mudraca
Tri mudraca pođoše na put. Iako su ih u njihovim zemljama smatrali pametnima, bili su dovoljno ponizni da se dadnu na put kako bi proširili svoje spoznaje…
Više
Novogodišnja odluka
Prevela: Irena jurjević, savjetnica iz gestalt psihoterapije
Dovedite se u stanje za uspjeh!
Želite li smršavjeti nekoliko kilograma iduće godine? Prestati pušiti? Poboljšati komunikaciju s ukućanima? Započeti s vježbanjem?
Ako mislite da je teško ostati dosljedan u provođenju Novogodišnje odluke, pročitajte četiri strategije kako je postaviti…
Strategije učenja
Zašto on uči manje od mene, a više zna?
Svakome se barem jednom u životu dogodilo da se pripremao za ispit danima, sjedio za knjigom, odrekao se šetnji, kava i druženja. I onda kad su stigli rezultati ispita neugodno iznenađenje – kolega koji je učio samo par dana prije ispita dobio je odličnu ocjenu, a vaša tek zadovoljava. I odjednom se nalazite u zbunjujućoj situaciji i pitate se u čemu je kod vas problem…
Više
Tri puta do sreće
Piše: Nataša Radovanović, prof. psih.
Evo kojim putevima ljudi ostvaruju ispunjen i sretan život
Neki se ljudi mogu naći u naizgled čudnoj situaciji i pomisliti: “Imam toliko toga čime mogu biti zadovoljan u životu, a opet se čini kao da nešto nedostaje. Zbog čega mi se javlja taj osjećaj da je moj život isprazan?” S druge strane neke ljude muče razni problemi pa priželjkuju da ti problemi nestanu kako bi napokon mogli živjeti punim plućima i osjetiti zadovoljstvo i sreću…
Više
Što ljude čini sretnima?
Rezultati istraživanja Richarda Wisemana
“Nesreća je kad ti sreća kuca na vrata, a ti nisi kod kuće”
U posljednje vrijeme pojavio se zanimljiv trend na naslovnicama novina i časopisa. Svi nas pozivaju da pročitamo kako se riješiti depresije. Pitanje je jesmo li zaista toliko depresivni? Ili su nas možda mediji uvjerili da smo nesretni?
Više
Promijenite loše navike
Želite li promijeniti lošu naviku? Koristite pravu strategiju.
Svake godine u 1. siječnju vidimo vrijeme za nove početke – napuštanje loših navika i njihovu zamjenu onim novim, zdravijima. Možda želite početi redovitije vježbati, prestati pušiti ili izgubiti nekoliko kilograma…
Više