Centar uspjeha

Znate li zatražiti nešto za sebe tako da vas drugi ozbiljno shvate? Koliko jednostavno vam je reći NE kad drugi nešto traže od vas?

Asertivno ponašanje je ono u kojem osoba aktivno poduzima korake prema ostvarenju svojih ciljeva, zna reći “ne” tako da se druga osoba osjeća dobro i zna kako tražiti za sebe, bez nepotrebnog osjećaja straha. Asertivnost je osobina koja se ne stječe samim rođenjem, vježba se tijekom života.

Trening je namijenjen:

Trening je namijenjen svima onima koji žele naučiti jasno i glasno reći “ne” ili se zauzeti za svoje ideje, potrebe i želje, kao i onima koji žele naučiti kako se nositi a vlastitom ljutnjom i agresijom u komunikaciji. Osvještavanjem situacija u kojima smo više pasivni ili agresivni, možemo preuzeti kontrolu nad svojim neučinkovitim ponašanjem i izgraditi nova, koja će nas dovesti do željenih ciljeva, bilo u komunikaciji, poslovanju ili životu općenito.

Iz programa treninga:

– Iracionalna vjerovanja i iskrivljena razmišljanja koji sprečavaju ljude da se bolje zauzmu za sebe.
– Osvještavanje svojih jakih strana i mogućnosti njihova korištenja u poslovanju i životu uopće.
– Upravljanje vlastitim strahom i ljutnjom.
– Tehnika samo-predstavljanja kojom ćete sugovornicima pokazati najviše od sebe.
– Metode zauzimanja za svoja prava i vlastite ideje.
– Djelotvorna komunikacija: rečenične strukture koje podržavaju asertivnu komunikaciju.
– Psihička zbivanja u međuljudskoj komunikaciji: kako koristiti četiri razine govora u konfliktnim situacijama?
– Djelotvornost u organizaciji – kako koristiti znanja o drugim ljudima i upravljati ishodom komunikacije?
– Tehnika rješavanja nesporazuma i konflikata u međuljudskim odnosima.
– Promjene ograničavajućih uvjerenja i stavova koji stoje u pozadini svakog neučinkovitog ponašanja.
– Metoda davanja povratne informacije koja snažno motivira sugovornika.
– Kako primiti kritiku, a da se pritom osjećate dobro?
Metode rada:

• PP prezentacija
• Demonstracija
• Vježbe
• Individualni rad i igranje uloga
• Diskusija
• Analiza situacija
• Razmjena znanja iskustava