Centar uspjeha

Piše: Irena Jurjević, savjetnica iz Gestalt psihoterapije

Kad pitam ljude kako prepoznaju svoje intuitivne signale većina ih kaže: „Jednostavno znam da je nešto tako. Ne znam kako znam, ali znam.“ Neki kažu: „Mogu osjetiti vibru/energiju druge osobe ili nekog prostora.“

Intuiciju nazivamo raznim imenima predosjećaj, vibra, šesto čulo, uvid, moć razmišljanja bez razmišljanja, instinkt…

Nitko ne zna točno „gdje je smještena“ ni kako radi, ali svi smo je osjetili barem jednom u životu. Intuicija nam se javlja najčešće na dva načina:
“To je to!”

Jedan način je generalno kao pozitivan osjećaj, kao DA nečemu ili nekome. Nekad se javlja kao senzacija u tijelu, možete osjetiti kao da vam se tijelo kreće prema nečemu, kao da se otvarate novoj ideji, mogućnosti. To je onaj dobro poznati glas „To je to!“

Kad za nešto nemate ni trunku dvojbe, potpuno ste sigurni da to želite ili da je to prava stvar za vas. To je ono kad ugledate komad odjeće na nekome i znate da je to – to, i da biste tako rado to imali. Ili kad se nađete u nekom gradu ili prostoru i bez nekakvog pravog razloga osjetite da je to vaše mjesto i da biste tu mogli zauvijek ostati. Nekad na svjesnoj razini dvojite oko nečega, ali iznutra osjećate što je ispravan odgovor (iako vam se taj odgovor ne mora svidjeti).

“Ne, ne, ne…”

Drugi način na koji nam intuicija šalje signal je manje ili više neugodan osjećaj koji nam govori veliko NE. To je ono kad za nekoga ili nešto znate da je potpuno pogrešno za vas. Ljudi većinom lakše prepoznaju ovaj negativan osjećaj da je nešto krivo ili odbojno, nego osjećaj da je nešto prava stvar za njih. Nekad se javlja kao lagano kretanje tijela unazad. Ili osjećamo žmarce po rukama ili tijelu, često je to osjećaj u želucu, tzv. gut feeling.

Nekad se javlja kao osjećaj lagane mučnine, stiskanje tijela ili osjećaj da nas nešto pritišće. To su one situacije kad vam svi govore da biste trebali upisati baš taj fakultet ili se vjenčati za svog partnera, jer je to, Bože moj, najlogičnije… a vama nešto iznutra govori i stvara posve suprotan osjećaj „Ne, ne, ne…“

Kad intuitivno osjetimo nečiju vibru…

Na primjer, uđemo u sobu i jednostavno znamo da nešto nije u redu ili osjećamo nelagodu kad smo pored neke osobe. Ljudi koji su jako empatični mogu lako „nanjušiti“ kako se drugi osjećaju, mogu osjetiti primjerice potisnutu ljutnju ili tugu kod neke osobe. Ne moraju toga biti svjesni, samo znaju da nešto nije u redu. Mogu osjetiti kad je neka situacija lagano napeta ili detektirati blagu promjenu u atmosferi nekog prostora ili društva.

Ove sposobnosti snažne empatije uglavnom nisu darovi s neba, već su nastale u djetinjstvu i tijekom odrastanja. Djeca neodgovornih ili problematičnih roditelja nisu imala mogućnosti osjećati se ili ponašati slobodno, već su morala „hodati po jajima“ te su rano naučila detektirati kad je roditelj loše volje. Postala su jako reaktivna – ako je roditelj dobre volje onda se mogu malo opustiti, ako je roditelj nervozan ili neraspoložen moraju biti spremni na neugodne posljedice. I tako su postali majstori prepoznavanja tuđih stanja.

Neki ljudi u djetinjstvu su bili povučeni, sramežljivi, introvertirani pa su više zauzimali uloge promatrača, nego aktivnih sudionika igre i druženja. Tako su promatrajući druge naučili čitati ljudska ponašanja, govor tijela i izraze lice. Sada im je kao odraslima djelić sekunde da detektiraju nečije stanje.

Intuitivni signali se zamagle kad smo jako emotivni

Ako bjesnimo na nekog, glasno ili u sebi, ako se bojimo neke situacije ili smo jako tužni, koliko god nastojimo doći do nekih odgovora ili jasnog unutarnjeg glasa – neće nam uspjeti. Emocije nisu isto što i intuitivni signal i kad ih osjećamo snažno, ometaju nam unutarnju spoznaju.

Također, intuitivni signal teško ćemo prepoznati kad smo u stresu. Ako smo napeti, zabrinuti, ako neprestano kuhamo crne misli u glavi, teško ćemo doći u kontakt sa svojim nesvjesnim umom i njegovim porukama. Što smo opušteniji i što je naš mozak više u alpha i theta moždanim valovima, bolje ćemo se „uštekati“ na intuitivne signale.

Intuicija nam neće se obratiti kad nešto očajnički želimo, na silu guramo neki odnos ili projekt ili kad inzistiramo na nečemu. Intuicija progovara kad smo opušteni oko onoga što želimo. Ako nam se u nekom području života ne otvaraju vrata, a mi pošto poto „silujemo situaciju“ – intuicija će se oglušiti.
Kad želimo kontrolirati životne situacije ili druge ljude idemo protiv sebe. Naš unutarnji glas, naše nesvjesno uvijek nas čuva i tjera da ostanemo vjerni sebi. Tako je moguće da će vam taj glas potiho govoriti sasvim suprotne upute od onoga što ste naumili – govorit će vam da se ostavite toga, da to nije vaše ili da nije dobro za vas.

„Duboko u sebi čitavo vrijeme sam znala…“

Intuitivni signal ponekad je u suprotnosti s onim što se čini logičnim, razumnim rješenjem. Nekad vam se može činiti da je nešto dobro za vas, sve upućuje na to da biste trebali napraviti onako kako se očekuje, kako drugi rade… Znate ono: „Bože moj, zato što se tako radi.“ No, unutarnji glas šapuće vam nešto posve drugačije. Racionalizacijom se branimo od mogućih istina koje držimo potisnute duboko u sebi. Strah od nepoznatog, otpori, ne dozvoljavaju vam da se otvorite intuitivnim porukama iz dubine vaše duše i nesvjesnog uma.

Ipak, uključili smo se u intuiciju kad sami sebi kažemo:

„To je bila samo moja mašta.“
„Kakve gluposti mi padaju na pamet, ovo nije logično.“
„Odakle mi takve ideje? To ja sebi samo umišljam.“
„Možda sam poludjela, to su samo gluposti.“
„Ako kažem da se vodim intuicijom, ljudi će me prekrižiti, reći će da sam poludjela.“

Naš unutarnji glas često je zamućen različitim idejama po kojima mislimo da moramo živjeti – usvajajući tuđa pravila potisnuli smo vlastitu autentičnost i ušutkali svoj unutarnji glas.

Intuicija – naš unutarnji glas uvijek je na našoj strani, i onda kad mi sami sebe napustimo.

Zašto ne vjerujemo svojoj intuiciji?

Ostali članci iz rubrike S psihoterpijskog kauča…

Individualno savjetovanje s Irenom Jurjević

Savjetovanje/poslovni coaching/psihoterapiju radim:

• U Splitu na adresi: Omiška 21 
• Putem Online savjetovanja , video poziva.

Vaše upite i prijedloge možete slati na info@centaruspjeha.com

Dogovor za razgovor ili online savjetovanje:
info@centaruspjeha.com ili na broj mobitela 091/5987683

Savjetovanje radim na hrvatskom i engleskom jeziku.