Centar uspjeha

Piše: Jelena Kišiček

Kada ste zadnji puta vidjeli osobu koja se smije? A kada ste zadnji puta vidjeli osobu koja se smije iz očiju, iz srca, od radosti, potpuno iskreno?
U vrijeme kada smo bombardirani sa svih strana mnoštvom negativnih utjecaja, čak mi se čini i da su neke pozitivnosti okrenute negativno samo da bi se čovjek loše osjećao. Dobila sam dojam, da su ljudi zapravo zaboravili misliti na sreću. Točnije:  zaboravili smo sretne misli.  Mi smo sudionici vlastitog života. Stvaramo ovaj trenutak, stvaramo našu sreću i naš osmjeh.

Zašto se ipak isplati (na)smijati?

Iz dana u dan, na životnom repertoaru su gotovo iste funkcije: posao, škola, učenje, rad, briga za druge …. I prije nego nas jutarnja budilica podsjeti na težinu koju dan nosi, možemo ukrasiti lice osmjehom. Osmjeh nas čini ljepšima u trenu, svaka atmosfera postaje bolja, posao je lakše odraditi, ljudi su nam skloniji, isprike su bolje prihvaćene. Osmjeh donosi kvalitetu života. On jača vlastite vrijednosti, zbog njega se osjećamo bolje i kao da bi mogli cijeli svijet pomaknuti. Svaki puta kada se nasmijemo, naša duša živne.

Osmjeh vodi sreći. Sreća je emocija –> na koju možemo utjecati: mislima i ponašanjem. Misli se odvijaju u našoj glavi, a to onda znači da emocijama sami možemo upravljati, tako što možemo svjesno mijenjati naše misli. Svakodnevnom upornošću i ustrajanjem da život učinimo boljim, s vremenom možemo postići kontrolu nad mislima i osjećati se bolje. Važno je postići balans između pozitivnih i negativnih emocija. Svakom od nas moguće je stvaoriti više prostora za pozitivne emocije i tako lakše podnosti one teške.

Vjerovanje u to da možemo biti sretni i postići kontrolu nad mislima, naizgled zvuči beznačajno. Mnogo puta ste to čuli, no koliko puta ste to zaista i probali?
Pustimo prošlost tamo gdje jest, neka ostane pod nogama ili iza leđa, iskoristite volju i okrenite se onome što dolazi. Ovaj trenutak, koji je sada u tijeku, jest jedino što imate i što možete mijenjati. Udahnite život, udahnite osjećaj i unesite osmjeh u trenutak koji se stvara. Ne možemo utjecati na bogatstvo, ali možemo utjecati na sreću.

Stvarajte dobre navike

Neke će osobe i pored najboljih okolnosti ostati nesretne, dok će druge, proživljavanjem najtežih događaja koračati putem sreće. Odrastanjem smo dobili mogućnost da sami utječemo na stvaranje vlastitih navika. Navike nas čine onakvima kakvi doista jesmo. Svi oni događaji, bilo pozitivni ili negativni, kroz koje smo prolazili tijekom života, oblikovali su naše navike. Upravo te navike oblikuju naše misli. A misli? Misli su pokretači emocija. Kako mislimo, tako se osjećamo.  I upravo o emocijama ovisi kako ćemo reagirati na život.

Život kreira niz različitih situacija koje nas potiču na određene osjećaje. Prepuštamo se navikama koje smo do sada naučili. Ili stvaramo nove navike. Ljudi sami, mogu na određeni način, utjecati na te životne situacije. Na koji način? Na način na koji prihvaćamo situacije u kojima smo se našli. Ustrajnim radom na sebi možemo stvoriti nove navike, nove obrasce prihvaćanja životnih situacija. Onakve kakve mi želimo. To nije lak put.  No, ako znate da je cilj toga puta vaša sreća, onda se sigurno isplati krenuti na njega.

Ne možemo izmijeniti društvo, ali možemo izmijeniti svoje navike i uvjerenja. Važno je upoznati sebe – da ništa nije nepromjenjivo i nemoguće. Takvim razmišljanjem stvaramo drugačiji stav prema životu, i stvaramo pozitivnu snagu u nama samima.  Stvaramo prilike za osmjeh.

Sreća je u malim stvarima, u detaljima. Upravo oni mame osmjeh na lice.
Neka vas pamte po osmjehu, po vedrini kojom zračite.