Savjetovanje
Život nam ponekad nameće situacije s kojima se teško nosimo, bilo to problemi koje ne možemo sami riješiti ili osjećaji koji nam ometaju kvalitetu života. Osjećamo se blokirani i bespomoćni u pronalaženju izlaza, unatoč svim sredstvima i potencijalima koje posjedujemo.
Ako:
- Ponekad osjećate kao da gubite kontrolu nad poslovnim ili privatnim životom?
- Imate neodređene strahove, anksiozni ste ili imate iskustvo napadaja panike?
- Smatrate da nemate dovoljno samopouzdanja da biste ostvarili uspjeh u nekom području svog života?
- Osjećate simptome depresije i teško se nosite sa svojim osjećajima?
- Imate problema u ljubavi ili nezadovoljavajući partnerski odnos?
- Štetne navike kao što su pušenje, prejedanje, različite ovisnosti umanjuju vam kvalitetu života?
- Želite se riješiti nesanice, izliječiti depresiju bez lijekova ili smanjiti svakodnevni poslovni stres?
- Jednostavno osjećate da “nešto nije u redu” i trebate razumijevanje situacije?
Ovo je mjesto gdje možete reći sve što vam je „na duši“ i gdje ću vas čuti bez osude. U radu mi je važno da ostvarujemo pozitivne promjene onim tempom kojim ste spremni ići. Sve što kažete ostaje u tom povjerljivom odnosu, na što me obavezuje etički kodeks.
Kad čovjek dođe prvi put na savjeotovanje/psihoterapiju, pričajući o svojim problemima i životu vidi samo ograničenja. Od šume jada ne vidi stabla. Pokušavajući nešto riješiti ili si pomoći, dugo vremena već udara glavom o zid.
A ja, istovremeno dok gledam tog čovjeka, kao aureolu oko njegove glave vidim samo bezbroj mogućnosti. I nekako se baš veselim našem zajedničkom putovanju prema ostvarenju tih mogućnosti. Koliko god vremena i strpljenja trebalo. Imam ga.
I kad čovjek napusti sam sebe, ja ga ne napuštam.
Ljudi me najčešće pitaju dva pitanja:
„Kakvi ljudi vam dolaze u psihoterapiju?“
„Koji su najčešći problemi s kojima dolaze?“
Dolaze ljudi poput vas i mene, ljudi koje srećete u gradu, na parkiralištu, u shoping centru. U mojih 9 godina savjetodavnog rada, na psihoterapijskom kauču sjedili su učitelji, menadžerice, veterinari, čistačice, odgajateljice, psiholozi, bankari, kirurzi, ravnatelji muzeja, prodavači, umirovljenici, poduzetnici, studenti, policajke – ljudi različite dobi i profesija.
Neke česte teme s kojima ljudi dođu prvi put na savjetovanje:
„Stalno radim prekovremeno i neprestano sam u stresu. Više ne znam gdje mi je život nestao i kako ga uhvatiti…“
„Ne mogu smršaviti iako sam stalno na dijetama. Nekad ne mogu zaustaviti prejedanje.“
„Nemam dovoljno samopouzdanja, ne znam kako se izboriti za sebe…“
„Ništa mi realno u životu ne fali, ali nekako se osjećam isprazno, depresivno. Ne znam što mi je.“
„Znam da bi trebala napustiti dečka/muža, znam da nije dobar za mene, ali jednostavno ne mogu. Nemam snage. To je jače od mene.“
„Već dugo pijem antidepresive, malo mi je bolje, ali nema značajnih pomaka u mom životu.“
„Izluđuje me sin tinejđer, više ne znam kako s njim.“
„Rukovodim timom ljudi, muči me delegiranje. Moji zaposlenici me ne doživljavaju ozbiljno, ne ispunjavaju svoje zadaće, ja moram odrađivati posao umjesto pojedinaca.“
„Doživio sam gubitak, ne znam kako se nositi s teškim osjećajima i krenuti dalje.“
„Zapeo sam na fakultetu, ne mogu se pomaknuti s mrtve točke.“
„Odnos s partnerom mi se raspada, ne znam što nam se dogodilo po putu i kako dalje.“
„Na poslu moram često prezentirati pred drugima. Ubija me trema; znojim se, crvenim, jedva izgovaram, a od mene se očekuju najbolji rezultati.“
„Teški osjećaji iz prošlosti i neraščišćen odnos s roditeljima mi ne daju mira.“
„Nezadovoljna sam s poslom, ne mogu dati otkaz, a i ne znam što bi drugo radila…“
„Šefica me maltretira, ne znam se postaviti.“
Savjetovanje/poslovni coaching/psihoterapiju radim:
- U Splitu na adresi: Omiška 21
- Putem Online savjetovanja , video poziva.
Vaše upite i prijedloge možete slati na info@centaruspjeha.com
Dogovor za razgovor ili Skype savjetovanje:
info@centaruspjeha.com
Savjetovanje radim na hrvatskom i engleskom jeziku.
Svrstavam se u LGBT friendly savjetovatelje.
Kako ovo izgleda u praksi?
Vrijeme seanse te dinamiku dolaženja dogovaramo u skladu s vašim mogućnostima i potrebama. Jedna savjetodavna/psihoterapijska seansa traje 60 minuta.
Prvi susret dogovaramo telefonski ili putem e-maila. Na prvom susretu razgovaramo i analiziramo problem ili situaciju zbog kojeg ste došli, trenutne životne uvjete, nakon čega postavljamo ciljeve za budućnost (što je ono što biste željeli) i razgovaramo o mogućim putovima i načinima rješenja problema ili simptoma.
Najčešće se dogodi da već nakon prvog susreta klijent doživi osjetnu promjenu u svom doživljaju života te svakodnevnim osjećajima. Za to je dovoljno da osoba pogleda stvari iz drugačije perspektive, što joj automatski otvori nove mogućnosti i perspektive koje prije nije mogla vidjeti.
Ovdje možete pronaći više informacija o meni.
Završila sam:
– Dvogodišnju edukaciju iz područja komunikacije po Realitetnoj terapiji dr. Williama Glassera
– Neurolingvističko programiranje (NLP Business Practitioner)
– Hipnoterapiju po metodi Miltona Ericksona
– Četverogodišnju edukaciju iz Gestalt psihoterapije pri Institutu za integrativnu Gestalt psihoterapiju iz Würzburga, Njemačka (IGW)
– Progressive and Advanced Workshop by Dr. Joe Dispenza`s method of meditations